Здоровья дар бесценный

Что может сравниться по ценности со здоровьем? А ведь здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Многие ли из нас могут сегодня сказать о себе, что они здоровы? Как сохранить свой организм? Какие полезные навыки необходимо сформировать в ребенке для сохранения его здоровья?

Об этом узнали на эстафете здоровья воспитанники специальной школы интерната №18 г. Саянска. Мероприятие приготовили для них сотрудники Центральной детской библиотеки.

Началась эстафета с умственной разминки, которая также требуется для развития интеллекта: дети отгадывали загадки на тему здоровья и спорта, а также выяснили в ходе беседы, что требуется делать человеку для своего организма. А для закрепления знаний здесь же, на спортивной площадке, был проведен флэш-моб: «Быть здоровым – это модно!»

Для сохранения здоровья и бодрости на долгие годы от человека требуется не так уж много: соблюдать режим питания и сна, правильно питаться и закаливать организм, делать зарядку, много двигаться и гулять на свежем воздухе.

Чтобы принять участие в эстафете, ребята разделились на две команды, придумав для них названия «Олимпиада» и «Спорт».

С каким азартом и удовольствием дети соревновались и боролись за победу! Передача мяча, бег в обруче, спортивная ходьба, извилистый бег,  веселая чехарда - все доступно юным и подвижным, ловким и умелым!

Как весело и приятно побегать и поиграть на свежем воздухе, под лучами утреннего солнышка, наслаждаясь хорошей погодой!

И вот эстафета подошла к концу. Жюри подвело итоги, и выяснилось, что с разницей всего в один балл победила команда «Олимпиада». Команды награждены грамотами и дипломами.

Очень важно научить детей следить за своим здоровьем, ведь этот дар может быть безвозвратно утрачен при неправильном образе жизни и в силу наличия вредных привычек. Научить беречь свой организм можно своим примером, а также при помощи таких познавательных мероприятий. Хотелось бы, чтобы они проводились чаще, и тогда современная молодежь станет намного здоровее, активнее и сможет многого добиться.

Анна Блинова,

ведущий библиотекарь ЦДБ.

Фото автора.